Dimarts, 10 d’octubre de 2023, a les 17:30
PSICOLOGIA
A càrrec de Ana Ma. VALE MARTÍNEZ
Titulació:
Llicenciada en Psicologia i doctora en Neurociències per la UAB. M’interessen les Neurociències des que era estudiant i exerceixo com a professora de Psicobiologia al grau en Psicologia de la UAB, al departament de Psicobiologia i Metodologia de les Ciències de la Salut. També imparteixo docència a màsters i doctorat en Neurociència, així com a la UOC. A més, soc investigadora a l’Institut de Neurociències de la UAB, on duc a terme recerca en l’àmbit de la potenciació i recuperació de les funcions cognitives, com ara la memòria. D’altra banda, duc a terme activitats divulgatives per fomentar l’interès per la ciència en general, i la psicologia en particular, entre públics no especialitzats de totes les edats, amb l’objectiu d’ajudar a entendre com funciona el nostre cervell.
Sinopsis:
T’has preguntat alguna vegada què fan els nostres cervells mentre dormim i per què passem gairebé un terç de la nostra vida dormint? El son és un fenomen fascinant que afecta profundament la nostra vida quotidiana i el nostre benestar. En la xerrada explorarem els misteris de l’activitat cerebral durant el son i descobrirem les últimes troballes de la investigació en aquest àmbit. Aprofundirem en diversos aspectes, com ara com varia el patró de son al llarg de la vida, quins són els beneficis que el son aporta a la nostra salut física i mental, com el son pot influir en el nostre rendiment cognitiu, què són els somnis lúcids. També abordarem els trastorns de son més comuns i discutirem les estratègies i opcions de tractament. Finalment, donarem consells pràctics que poden ajudar-nos a millorar la qualitat del nostre son i a gaudir de somnis més saludables.
INSCRIPCIONS:
Obertes a majors de 50 anys.
Durant el curs, els dies de conferència al local on es realitzi.
També es pot realitzar la inscripció a la seu de la Junta de l’AULA, el dimecres de 10 a 11 h.
Seu de l’Aula : C/ Marquesos de Barberà, 125
Telèfon: 677 66 92 17. Web : www.aulaunibarbera.org. E-mail: aula.exten.univer.bdv@gmail.com
QUOTA DE SOCI: 50€ anuals. Les parelles 80€ (40 cadascú)
Pagament mitjançant domiciliació bancària.
NO SOCIS: 5€ / conferència
Aforament màxim: 150 persones